How to: Checkliste Bewerbung

Was gehört in eine vollständige Bewerbung? – Eine Checkliste Ob Sie nach einer neuen Aufgabe suchen oder Ihrer ersten Arbeitsstelle nach der Ausbildung – Sie werden sich bei Arbeitgebern bewerben. Aber was gehört eigentlich alles in eine Bewerbung? In Stellenausschreibungen steht häufig „mit vollständigen Unterlagen“, deshalb hier eine Checkliste, was das bedeutet. Eine klassische Bewerbung…

Gedächtnistraining: Ratespass mit Senioren

Gedächtnistraining: Weihnachtslieder raten. Die Weihnachtszeit lädt zum gemeinsamen Singen ein. Verbinden Sie dies doch einmal mit einem Gedächtnistraining. Mit diesem Ratespiel sollen die Senioren sich an die Liedtexte erinnern. Natürlich ist das leichter, wenn Sie ein Wort aus dem Titel oder der ersten Zeile des Weihnachtslieds wählen. Aber zum Beispiel das Wort „Weihnachtszeit“ kommt in…

Gesundheitstipp: Ingwertee

Ingwertee – Wunderwaffe bei Erkältungen und Verdauungsproblemen. Bei kaltem Wetter oder wenn man das Gefühl hat, eine Erkältung zu bekommen, gibt es fast nichts Besseres als einen selbstgemachten Ingwertee. Ingwer stärkt das Immunsystem, denn die Powerknolle enthält Eisen, Vitamine, Kalzium, Kalium und ätherische Öle. Vor allem die enthaltenen Scharfstoffe wirken positiv auf unsere Gesundheit. Zusätzlich…

Kochen mit Senioren: Kürbissuppe

Rezept Kürbissuppe – wärmend und gut für die Gesundheit. Eine warme Suppe ist etwas Wunderbares, wenn es draußen immer kälter wird. Kürbis ist reich an vielen Vitalstoffen wie Beta-Karotin, Vitamin A, Magnesium, Kalzium und Kalium. Vor allem seine Antioxidantien unterstützen die Abwehrkräfte des Körpers und wehren freie Radikale ab. Studien haben außerdem eine vorbeugende und…